如何挑选全谷物食品？
来源：
人民网
2024-12-16 14:48:41
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蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南（2022）》推荐每天吃全谷物和杂豆类食物50——150克，相当于一天谷物的1/4—1/3。那么，什么是全谷物？如何挑选全谷物食品？
人民优选来了——
本期指导专家：中国农业科学院作物科学家刁现民
关键词
全谷物食品
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